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バストアップに良いこと

2014年12月11日 06:02 / カテゴリ:[ バストアップ ]

バストを大きくしたい人におすすめの野菜があります。
それは、キャベツです。
キャベツにはバストアップに良い成分が含まれています。
煮たり焼いたりすると効果が少なくなってしまうので生で食べることをおすすめします。
生キャベツを毎日食べればバストのサイズをアップさせることができるかもしれません。
毎日生キャベツを食べるのが大変だという場合はミキサーにキャベツとリンゴを入れてジュースにして飲むというのがいいと思います。

早寝を心がけてバストアップ

2014年11月28日 07:06 / カテゴリ:[ バストアップ ]

目安としてはだいたい0時前までに就寝していればかなりホルモンの働きが活発になるといわれています。ですので、まずは早寝を心がけてみることが、バストアップにはとても大切なことではないかと私は思っています。。
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ウォーキングは効果があるか

2014年11月4日 02:30 / カテゴリ:[ バストアップ ]

私の知り合いにバストアップに取り組んでいる人がいますが、その人は毎日40分程度ウォーキングをする習慣にしているようです。聞いてみたらバストアップにも効果があると言っていました。
歩くだけでバストが大きくなるなら、私もやりたいと思っているのですが、ウォーキングが良いと言う情報は見つかりませんでした。ウォーキングは体の筋力をアップさせて代謝を上げる効果があるので、その意味からすると女性ホルモンが十分に循環できるようになるので、多少の効果は期待できそうです。